月经量少，怎么办？吃什么？月经量少，首先要明确诊断，也就是什么原因造成的月经量减少？1、比如说有过宫腔操作史的，子宫内膜纤维化或者是宫腔粘连，会表现出月经量减少；2、宫腔结核会表现出月经量减少；3、另一方面是内分泌因素造成的性激素异常或者是甲状腺功能异常，比如说甲减的病，月经量减少；泌乳素升高的患者月经量减少；Fsh和LH升高的患者月经量会减；雌二醇小于10pg/ml的患者月经量会减少。要视情况，对症处理。若是宫腔镜检查没有问题，性激素检查没有问题，那么根据中医理论，判断是血淤造成的气血两虚造成的，还是肾虚造成的，相应的才采取中药治疗，跟平时的饮食关系不是特别大。