女性大姨妈来的时候尽量不要喝菊花茶，因为菊花它有清热凉血的作用，对于女性来说大姨妈期间喝了以后，可能会影响到女性的月经周期和经期，此外可能会造成痛经这些症状的表现出，因此尽量不要喝菊花茶。在月经期间一定要注意忌生冷寒凉，辛辣刺激的食物，要注意外阴部的清洁卫生，保持外阴不干燥，穿棉质的内衣内裤，勤换卫生垫，避免逆行感染和交叉感染。此外大姨妈期间还要注意多休息，作息要规律，不要熬夜，保持心情舒畅，心态平和。适当的运动。