宝宝晚上睡觉总是翻来覆去的，可能是因为生理性原因，也可能是因为病理性的原因。多见的生理性的原因，比如宝宝盖的过多造成捂热或者盖的少造成冷了，或者宝宝饿，或者宝宝要大小便等等，以及宝宝缺乏安全感，想寻求父母的安慰等等。多见的病理因素，比如佝偻病的宝宝会有多汗、易醒、易惊的情况，宝宝头部出汗比较多，宝宝头不停的摇来摇去，甚至会有枕秃的表现。还有肠道功能紊乱的宝宝，会因为吃得过多、受凉或者胃肠道感染等等，宝宝会有肚胀、屁多，甚至突然大哭的情况。还有湿疹的宝宝，湿疹的宝宝因为皮肤瘙痒，也会造成宝宝的睡眠不安宁。此外，还有其他疾病造成的，比如中耳炎，宝宝会耳朵疼、夜间哭闹，还有呼吸道感染及泌尿系感染等等疾病，造成宝宝的布潮湿，也容易造成宝宝翻来覆去的睡不着。如果去除生理性原因，宝宝仍然不能睡眠安宁，我们需要带孩子到医院看医生找可能的原因，去除诱因。