大便肛门一圈肉凸出来，如能便后自行回纳不算严重，长期脱出肛门内不能回纳是比较严重的。首先，考虑痔疮造成的，因为在排便时腹部压力增大后，而造成痔核脱出肛门。可以采取药物保守治疗，用清热解毒的中药熏洗坐浴，肛内塞痔疮栓，外涂痔疮膏，促进痔疮的回纳。此外，如果反复脱出不能回纳，发生血栓、嵌顿的情况下，可以采取手术治疗。