当病人表现出腹泻的症状之后，还同时表现出了口干舌燥、乏力等表现的时候，就代表身体已经处于轻度脱水的状态了。这个时候病人只需及时服用蒙脱石散进行止泻，同时饮用足量的水分就可以缓解脱水的症状。除了用药治疗之外，腹泻的病人还需对饮食进行调整。发生腹泻的症状之后，病人需要戒除油腻辛辣的食物，尽量以清淡的饮食为主。可以适量吃一些小米粥，小米粥具有养胃的作用，对于腹泻有一定的缓解效果。腹泻大多数是因为饮食不洁、受凉等原因造成的，因此病人在平时需要注意饮食卫生，做好腹部的保暖工作。