可以选择含奶量较高的牛奶类的，要注意里面不要添加任何的添加剂，而且要及时查看里面的成分，选择纯度较高的一类。需要注意牛奶是要低温杀菌的，在储存过程里面需要保持正常温度。此外在孩子的饮食上要多注意食物多样化，可以各类食物交叉使用。此外也要定期带孩子去做户外活动，接受阳光照射，这样也对孩子的生长发育也是有利的。并且家长要及时观察孩子是否有缺乏微量元素的情况，如果表现出缺钙和缺少其他元素的话，要适量及时的补充。