表现出了风寒感冒头疼的现象，可以使用风寒感冒颗粒来帮助缓解，再来也可以使用感冒清热颗粒，对于缓解风寒感冒和头疼也具有一定的帮助。表现出了风寒感冒的现象，绝对不要受凉，不可以食用生冷，油腻，刺激性比较强的食物，要多喝温开水，最近的饮食也需要简单清淡，容易消化一些，能吃鸡蛋羹，米糊，面糊，大米粥，小米粥，软面条之类的食物。风寒感冒的病人，一般会表现出一些流清鼻涕的现象，会伴随一些头疼，怕冷的症状，如果伴随着咳嗽的症状，还可以使用风寒咳嗽颗粒来帮助治疗。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施一定要去医院咨询专业的医生是比较好的。