如果在怀孕期间表现出了腰痛，能够选择的治疗方法也不多，因为孕妇目前正在怀孕，贴膏药和口服药物用于孕妇身上都是不可以的，因为这些药物或者膏药有可能会对胎儿导致一定的影响，因此一定要特别的谨慎。但是孕妇可以选择尝试做一做物理治疗，物理治疗在临床上就比较多见了，而且效果也很好，比如建议孕妇平躺休息，然后局部可以做一做热敷，使用热毛巾或者暖水袋都是可以的或者可以选择在腰痛的部位进行轻轻的按揉，一定注意力度，不要太大，时间不要太长，不然有可能会刺激子宫收缩。