空腹血糖受损是指服糖后两个小时的血糖正常，小于7*8毫摩尔每升，而空腹血糖高于正常但尚未达到糖尿病水平。空腹血糖大于等于6*1毫摩尔每升，但小于7*0毫摩尔每升，空腹血糖受损也是从正常过渡到糖尿病的过渡阶段。在这个阶段，病人如果注意饮食，餐后运动，血糖有可能逐渐变为正常，不然也有可能发展成为糖尿病。空腹血糖受损约有三分之一，在几年后发展为糖尿病，有三分之一维持在空腹血糖受损阶段，此外三分之一可以转为正常，它的主要原因是不良的生活方式，高热量、高糖、高油脂饮食，多食少动的生活，还包括遗传因素、体质因素、环境因素等等。