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宝宝补钙什么时间吃最好_1

宝宝钙剂服用最好是在两餐之间进行服用,因为摄入食物后含有维生素可以促进钙的吸收,而且钙剂对胃有一定的刺激性,因此在两餐之间是可以减轻刺激反应。平时还需要尽可能的让皮肤更多的接受日光的照射,可以有助于皮肤合成更多的维生素D,因此促进机体对钙的重吸收,也要防止排泄过多,因此造成缺乏。还需要注意饮食均衡,保证营养成分的足量摄入,防止摄入过多垃圾食品,影响肠道对钙的吸收。

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