女性来月经的时候是能吃水果，包括榴莲或者是其它水果。但是榴莲往往它的储存是应当在冰箱内储存，而从冰箱里面取出的食物在月经期是不宜食用的。因为在月经期盆腔是充血的状态，而子宫又是处于收缩的状态，很多女性会表现出有下腹部隐痛、肛门坠胀感、腰骶部疼痛，如果这个时候吃比较冰冷、油腻、刺激性的食物等，会刺激胃肠的蠕动。往往月经期本身胃肠功能不是特别好，会觉得有腹胀的感觉。如果吃刺激性的食物，会造成胃肠道不适加重，有时甚至还会造成肠蠕动加快刺激子宫。因为直肠和子宫是紧邻的器官，如果肠蠕动过快会刺激子宫的收缩，有时候会加重痛经的感觉。因此，在月经期建议要吃好消化的食物，减少胃和肠道胀满的感觉，同时减少刺激性、造成胃肠不适的食物。榴莲是能吃的，但是最好是在常温下食用，如果从冰箱里刚刚取出来，最好要回一下室温之后再进行食用。