手腕凸起的骨头疼，一般这个突起的骨头是位于手腕的尺侧，就是手腕的小指一侧，一般骨头是向手背一侧突出，在手心朝下的时候突出更为明显，在手心朝天时突出有可能会消除。突起的骨头是尺骨头，疼痛的原因是因为表现出了腕关节的下尺桡关节的损伤，有可能是急性外伤造成的下尺桡关节扭伤，也可能是慢性劳损造成的下尺桡关节的退变性反应，或者是下尺桡关节内的韧带和三角线软骨复合体的损伤。若是急性外伤造成的尺侧突出，应当尽快拍摄腕关节正侧位片，并且两侧腕关节进行对比。如果能够确诊是下尺桡关节脱位，应当尽早手术复位并固定。若是慢性疼痛，应当拍摄腕关节核磁片，了解下下尺桡关节韧带损伤，或者是三角纤维软骨损伤的具体位置和程度，一般多数可以经过腕关节镜进行有效的治疗。