芝麻本身含有叶酸，叶酸可以预防胎儿神经管畸形。因此如果在孕期经常吃芝麻糊，可以预防胎儿神经管的畸形，预防无脑儿及脊柱裂患儿的出生，对优生优育是非常有好处的。此外芝麻糊还含有大量的钙，孕妇吃了之后可以补钙，并且可以促进胃肠蠕动，减少便秘情况的发生。因此在孕期是能吃芝麻糊的，对胎儿的好处就是预防神经管畸形。建议在计划怀孕之前三个月开始补充叶酸，主要是有利于优生优育，预防胎儿神经管的畸形。在孕期的时候营养一定要均衡，才有利于胎儿的正常生长和发育。