长时间的肚子胀气往往是因为胃排空延迟造成的，还和饮食有关系，如经常吃产气的食物，如豆类、洋葱、牛奶等。所以需要改变生活方式，细嚼慢咽，少吃多餐，多吃软的、容易消化的食物，防止吃油腻肥厚或者辛辣刺激的食物。若是器质性的原因，建议做胃镜或肠镜检查，同时做碳13或14呼气试验，明确是否有HP感染。如果存在感染，需要药物杀菌治疗。此外，在消除基础病的基础上，可以用促胃肠动力的药，如多潘立酮、莫沙必利等，或者用制酸、保护胃黏膜的药，如H2受体拮抗剂、PPI等。还可用中药理气、健脾、和胃，如五磨饮、香砂六君子汤等。