精神压力大会造成头疼，主要的原因如下：一、神经衰弱。长时间精神压力大会造成神经衰弱，病人会表现为头疼、头晕、烦躁、易怒还会伴随胸闷、心悸、心慌、气短等表现。可经过日常生活调解，做一些文体活动，口服谷维素等进行治疗。二、睡眠障碍。长时间压力大会造成睡眠障碍，病人会表现出头晕、头痛、精神不振、注意力不集中等表现。病人可经过日常生活的调节，保持乐观的情绪，严重的病人可口服镇静、催眠药。三、高血压。压力大会造成血压升高。如果表现出头痛的时候应测量血压，看血压是否增高，如果血压明显增高应口服降压药物，调整血压。