孕早期胃胀最好先不要吃药，可以适当运动、按摩来帮助消化，如果症状没有明显好转的话建议就诊于正规医院的消化内科遵医嘱诊治。孕妇在怀孕之后胃排空能力及胃肠蠕动能力均变弱、胎儿的逐渐长大也会压迫到肠胃。而且怀孕后孕妇的饮食较之前更加丰盛，孕期又不宜运动，很容易会导致积食、消化不良。因此在孕早期应当少吃难以消化的食物，如豆制品、淀粉类等少吃，也注意饮食结构合理搭配，饮食也尽量清淡。当表现出胃胀时轻微顺时针按摩上腹部，也可做些适量的运动，如散步等帮助消化。