高血压是是环境因素和遗传因素相互作用的结果。遗传因素是不可控的,而环境因素包括高盐、高脂饮食,抽烟,饮酒,肥胖,缺乏体育运动,睡眠不足,精神紧张等。从治疗高血压的角度来说,建议精神放松,低盐、低脂饮食,控制体重,适量运动,戒烟戒酒,保证充足睡眠等等。在饮食方面,芒果是富含维生素A、维生素C和B族维生素以及膳食纤维的水果,对人体非常有益,因此高血压的病人是能吃芒果的。
2026年05月15日
高血压是是环境因素和遗传因素相互作用的结果。遗传因素是不可控的,而环境因素包括高盐、高脂饮食,抽烟,饮酒,肥胖,缺乏体育运动,睡眠不足,精神紧张等。从治疗高血压的角度来说,建议精神放松,低盐、低脂饮食,控制体重,适量运动,戒烟戒酒,保证充足睡眠等等。在饮食方面,芒果是富含维生素A、维生素C和B族维生素以及膳食纤维的水果,对人体非常有益,因此高血压的病人是能吃芒果的。