造成脚肿的原因有很多，大部分是由于走路太多，或者是长期的站立，造成了下肢循环不畅，造成腿脚的肿胀现象，这种情况可以采用热水泡脚，就会有明显的缓解结果，要是能够按摩和腿部放高，可以更加促进脚部肿胀的消除。应注意的是有的脚肿是由于肾炎，肾病等疾病造成的，需要到肾内科或者是泌尿外科详细检查，排除肾脏的疾病以及心血管的疾病，这些类型的脚肿，需要经过利尿和补充蛋白质促进脚部的消肿。