腿疼、膝盖疼是骨科门诊非常多见的症状，可有很多原因造成。首先要明确近期是否有过度的运动时和外伤史。若是大量活动之后表现出的腿疼，膝盖疼，多是肌肉劳损造成，休息后疼痛就会缓解。外伤可能会造成膝关节内韧带半月板的损伤，造成膝关节的疼痛。此外对于中老年人膝关节的关节、软骨退变和软骨磨损，可以造成膝关节骨关节炎，造成膝关节疼痛。病人多表现为上下楼时膝盖疼痛，上厕所时蹲起困难的。所以如果表现出腿疼、膝盖疼，建议到医院就诊，并给医生说明近期是否有过度活动和膝关节受伤的情况，这样非常有利于医生做出正确的判断。