年轻人得高血压，要首先去医院做检查，明确是原发性的高血压还是继发性的高血压。对于青年人高血压来说，还是继发性高血压比较多见，比较多见的原因，比如嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、大动脉炎、肾动脉狭窄等等的因素，因此需要进一步去心血管科，或者是高血压科门诊完善一系列的筛查，进一步找到原因。如果能找到原因，明确病因的话可以根治，这样就能把血压控制好。但是如果找不到原因的话，一般来说此病人就考虑是原发性高血压，常常是有高血压家族史，一级亲属中有高血压病的病史，而且此病人往往是平时生活习惯不太规律，喜欢吸烟、喝酒、熬夜或者是腹型肥胖，平时锻炼过少等多种因素，关键是要调整好自己的生活习惯，加强有氧运动，同时要坚持服用降压药物，把血压控制好。