排卵期出血可以运动，这影响不大，但是尽量不要剧烈运动，避免造成出血量增多，还容易造成腹痛等表现。如果排卵期出血，出血量不当，身体没有不舒服的表现，可以观察看看，不要乱用药物，排卵期保持精神愉快，防止精神刺激和情绪波动，不必过分紧张。排卵期注意卫生，预防感染，如果出血量比较大，最好及时去医院进行检查，在医生指导下合理使用止血的药物，同时建议不要同房，如果排卵期出血同房，容易造成妇科炎症，最好定期体检，必要时检查激素六项，排除内分泌失调。