宝宝正常断奶在一周岁就可以了，因为一周岁多数的食物都能吃了。单纯吃母乳也供不上宝宝的营养。因此断奶是可以的。一般的单位在一年之后都有可能上需要上夜班。因此这是宝宝断奶的最佳的时期。断奶前需要慢慢减少吃奶的次数，吃奶的时间，这样让乳汁慢慢分泌变少。在断奶时才能防止发生乳腺炎症，而且还要吃回奶药物，比如说能吃点维生素B6效果比较好。断奶期间要注意休息不可以食用太多油腻的食物，饮食一定要清淡，促进乳汁分泌的食物都是不可以食用的。而且需要和宝宝分开住，这样可以防止宝宝哭闹严重像吃奶的这种情况。