正常来说，如果女性的月经周期比较规律，选择月经干净后三到七天内上环比较好，因为此时月经刚刚过去，子宫内膜会变薄，在这一阶段上环导致出血和感染的可能性较低，注意在上环的前三天，确保会阴部的卫生，不要同房。建议在上环后的两周内，应适当休息，不要进行过多的体育锻炼，多吃营养丰富的食物，注意阴道的清洁度，禁止同房和盆浴；上环后，考虑女性可能会表现出轻度的下腹部不适，或少量阴道出血，不要过于担心，如果术后阴道流血较多或持续时间较长，就得要去医院复诊。