女性到了更年期，由于自身体激素和内分泌影响，心情起伏较大，脾气会变得较为暴躁，皮肤也开始变的衰老。秋季适宜喝一些花茶，如玫瑰花茶、菊花茶。因为花茶不仅能够美容养颜，还可以清热解燥；还可以选择喝绿茶，绿茶有降火抗氧化的作用，女性喝绿茶能够减缓衰老。也可以按照医生所开出的配方喝中药茶，中药茶也是可以缓解更年期表现出的症状。要注意的是什么茶不都可以喝过量。