受凉容易造成拉肚子，可以经过以下方式进行处理：1*首先要脱离寒凉的环境，注意腹部保暖，缓解胃肠道的痉挛，用热水袋热敷腹部也有一定的效果。2*饮食能吃一些容易消化的温暖食物，比如各种粥类、汤类，来补充体内的水分、促进消化、减轻腹泻。3*适当服用药物缓解，如果存在有细菌感染，需要用抗生素进行抗炎，可选择喹诺酮类的药物，比如左氧氟沙星、环丙沙星，并结合止泻的药物，蒙脱石散促进肠道内的粘膜修复，腹泻严重的还可经过输液的方法补充体内的水分，纠正电解质紊乱。