病人如果有肠胃不舒服的症状，应当首先做相关的检查排除器质性疾病。如果胃镜、肠镜以及腹部B超等检查没有发现特殊的异常，不存在器质性疾病，那么症状考虑是功能性胃肠病的可能性比较大。病人要适当放松，缓解情绪。病可以建立、改善生活习惯，防止烟酒及服用非甾体抗炎药。单纯的肠胃不舒服，没有特殊的食谱，但是应当防止个人生活经历中会诱发症状的食物。如果病人有失眠、焦虑，可以适当给予镇静剂。根据病人的主要症状可以应用药物治疗，如果主要是有烧心、上腹部疼痛症状，可以口服抑酸药物。