更年期正常和自身的体质也有很大的关系，如果身体的体质比较强，也可能会在三年左右症状逐渐的消失。造成更年期，多数是由于卵巢功能下降造成的。正常会出现烦躁以及心悸和头晕的症状，可以在医嘱下吃谷维素来进行治疗。如果病情比较严重，也能配合医生做心理的治疗，在生活中也能适量的听些轻音乐，有利于分散自己的注意力，减少烦躁的心情。