白带清洁度三度，这种情况不算严重，只是阴道内的环境被破坏，容易发生阴道炎症，因此可以用药进行调理，可以用乳杆菌活菌胶囊调整阴道内的菌群环境，这样就会使清洁度表现出下降，不会表现出异常的问题。平时没有炎症的情况下，不要冲洗阴道里面，这样的情况会比较严重。如果经常冲洗阴道里面，阴道的自净作用就会被破坏，就容易发生细菌感染，清洁度升高的问题。平时只要清洗外阴，然后定期换内裤，这样就可以预防细菌感染，性生活前后每天睡前清洗，这样就防止了阴道炎的发生，如果有炎症这样情况也不会特别严重。