如果是吃了变质的食物，就会造成胃疼并拉肚子的现象。除此以外，如果是发生了细菌和病毒性感染，则会造成肠胃炎也会造成胃疼并拉肚子的情况。表现出此种症状时，可选择去医院做胃镜检查确诊病情。如果是由于肠胃炎造成的，可适当服用胃炎冲剂、西咪替丁等药物。如果是由于吃坏肚子而引发的，只需注意热敷一下自己的胃部，适度休息，便可有效缓解。同时，最近一段时间最好注意饮食，会对肠胃造成刺激的食物尽量不要再碰，比如油腻、辛辣等，也要注意戒烟、戒酒，防止熬夜。