洗牙是经过超声波器械一些去除牙齿表面和牙龈下面的牙结石、牙菌斑。抛光牙面使牙面不容易再附着牙结石、牙菌斑。洗完牙之后如果牙龈退缩厉害的病人会有冷热、酸甜、刺激性的疼痛。洗牙之后需要忌口，少吃冷热、酸甜的食物，少喝咖啡、茶水、少吸烟，防止色素的沉着。注意保持口腔的清洁卫生，饭后漱口，早晚刷牙。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。