哭是人体宣泄的一种办法，经过哭这种方式可以让人的心情平稳、心情舒畅，但是哭它还会带来一些负面的作用，造成眼睑水肿，在哭的过程中，会造成回心血量缓慢，眼睑充血水肿，严重的时候，可能会表现出眼睑的淤血水肿。如何快速消除这种水肿，在急性发作的时候，也就是刚发现眼睑水肿的时候，需要用冷敷的办法让血管收缩，减少这种液体的渗出，经过24小时以后，就需要用温毛巾热敷，让血液循环加快，促进眼周的瘀血水肿得到吸收。