剖宫产后宫缩痛持续时间因人而异，大多数的人持续两天左右，也有的持续4到5天，但一般最长不超过七天，因此不用太紧张。宫缩痛是子宫收缩，子宫复旧的必经阶段，在术后使用缩宫素以及喂奶的时候产生的缩宫素，会加剧子宫收缩而造成阵痛的感觉。一般在产后第一天最明显，然后就慢慢缓解减轻。产妇可以经过改变睡姿如侧睡、防止长期站立或久坐，以及按摩腹部、热敷下腹、针灸等方法使这些疼痛的症状缓解。使产妇防止产后出血，没有明显宫缩痛而心情愉悦。