脾胃失调的调理需根据个人情况和体质情况进行对症调理，主要还是以解决脾胃问题为主。多体目前中医疗法和日常生活调理方面。由于脾胃影响不爱吃东西的情况可使用健脾胃、补中益气类的人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。严重的食后腹胀剧烈的情况可选用健胃消食片和增强胃动力的吗丁啉进行治疗。在药物治疗的同时也可以应用针灸配合艾灸治疗：可选用中脘、建里、天枢、足三里穴等运行气血调节脾胃功能。在日常生活调理方面：饮食上要保证三餐要规律，饮食要清淡、易消化，多食用健脾和胃和补益气血的食物：如山楂、山药、大枣、萝卜等。忌食辛辣油腻、有刺激性食物。忌烟忌酒、建立良好的生活习惯。