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睡不着觉的治疗方法

失眠症是最多见的睡眠障碍,是由于入睡或睡眠持续困难所造成的睡眠质量和时间下降,不能满足正常生理和体能恢复的需要,因此影响其正常的社会功能的一种主观体验*随着社会竞争加剧,失眠病人越来越多,男女均可发病,女性更多。常用的治疗方法包括心理辅导和药物治疗,药物治疗需遵从个体化和按需用药的原则,以低剂量,间断,短期给药为主,长时间用药者需注意逐渐停药。治疗失眠的药物主要包括非苯二氮卓类:如目前常用的思诺思,右佐匹克隆及其他有助于睡眠的药物,包括抗抑郁药物。

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