健康的宝宝出生20天以后，大约可以长一斤到三斤左右的体重。如果宝宝长的体重过少或者过多，都有可能是母亲的膳食表现出了一定的问题，为了让孩子健康成长，妈妈一定要多吃一些营养丰富的食物，不要吃油腻的食物和过多的肉类。最好是多喝汤水类的食物，这样可以让妈妈时刻保持营养充足，宝宝才能长得更加健康，如果宝宝成长20天，长的体重还不到一斤，那么可能是孩子身体有消化不良的症状，需要及时带孩子去医院就医，避免影响孩子后续的生长发育。