宝宝拉肚子期间胃肠道的消化能力会有所减弱，因此在饮食方面，防止吃一些刺激和生冷的食物，建议适当的选择一些容易消化的清淡食物。比如可以适当的喝些米粉、小米粥吃些挂面和煮烂的蔬菜比较好。蔬菜方面防止吃芹菜，菠菜等粗纤维的食物，因为上述食物在人体肠道内存留的时间较长，可以使肠道内水分增加，容易加重腹泻表现。同时需要查明宝宝拉肚子的病因后，进行对因对症治疗。属于消化不良的情况，可以选择助消化和益生菌类的药物进行调理。属于肠炎症状，需要配合抗生素进行治疗。