开合跳伤膝盖吗？练习开合跳是对膝盖有一定损伤的，是因为在开合跳的时候，由于膝关节屈伸动作比较剧烈可以造成膝关节周围的韧带肌肉软组织可以表现出劳损型的损伤，局部会形成淤血水肿，会刺激末梢神经表现出比较明显的疼痛。时间长了以后，会造成膝关节周围的软组织劳损形成无菌性的炎症，此外，在练习开合跳的时候，在膝关节半屈曲扭转的情况下容易造成膝关节的半月板损伤，半月板损伤之后，会加重膝关节软骨的劳损或者磨损。