中期妊娠后就会表现出生理性的宫缩，就是常说的假性宫缩。生理性宫缩的话，它的频率一般是不会很频繁的，就是偶发的，一般也不怎么痛，并没有什么影响。如果疲劳或者是运动太多、压力太大的话，就会造成假性宫缩频繁的发生，建议卧床休息就可以。如果还是不能缓解的话，才需要求助医生，考虑吃一点保胎药。如果孕周已经超过36周以上，表现出假性宫缩，无论频繁还是不频繁的情况，都是不需要处理的，顺其自然就好。