成人表现出拉肚子时，首先考虑和急性肠道感染有关，这时建议多进食一些清淡、易消化的食物，例如米粥、藕粉、面汤，这些食物含有保护胃肠黏膜的作用；防止饮酒，不要进食富含粗纤维的蔬菜、水果，应当无渣流食，多喝米粥，例如山药粥等，注意腹部保暖，防止受凉。严重病人应服用药物治疗，常用药物有止泻药，例如蒙脱石散，还有修复肠粘膜的药物，例如复方谷胺酰氨肠溶胶囊。此外，可以服用肠道益生菌，比如金双歧或者复方嗜酸乳杆菌调节肠道菌群治疗。