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糖尿病能吃蜂蜜吗

对于糖尿病的病人是不太适合进食蜂蜜的。因为蜂蜜中富含有果糖和葡萄糖,其中含糖量非常高,进食后此类的单糖会迅速的被身体吸收,因此会造成餐后血糖的骤然升高,甚至可能会造成糖尿病急性并发症的发生风险,因此对于糖尿病的病人是不适宜使用的。就如土豆含有丰富的淀粉一样,食用之后,淀粉迅速转化为糖分,使餐后血糖迅速升高。因此糖尿病的病人低糖饮食的原则是至关重要的,建议平时多吃新鲜的素菜和低升糖指数的水果,多补充维生素以及微量元素,同时保持健康的体育功能锻炼方式,减轻体重,增加自身胰岛的敏感度。

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