来大姨妈是能吃菠萝蜜的，因为菠萝蜜本身不影响月经周期和月经量，而且它的糖分很高，也富含维生素C，对于平时血糖偏低或者有贫血，月经期容易头晕的病人能吃多一点，但是菠萝蜜它性比较热，如果体质偏热的病人吃多了容易上火，或者大便难解，因此要根据个人的情况适当吃，不要过多吃。此外菠萝蜜里边的糖分比较高，有糖尿病的人不应当吃，而且月经期最好不要吃冰冻的东西，因此菠萝蜜不能放冰箱里面之后再取出来吃，不然容易造成痛经或者月经的异常。