膝盖关节炎如果不加干预，很难自愈。门诊患者可以分两种情况，一种是老年人关节退变造成的关节炎，已经表现出了关节内骨质增生，严重的话会关节间隙变窄，这就说明软骨磨损比较严重了，单纯靠休息不可能改善膝关节症状，也不能恢复正常的膝关节功能，需要手术治疗。另一种是年轻人的膝盖关节炎，往往是因为不注意保护，受凉了，或者经常从事一些超负荷的健身运动，表现出了关节软骨的磨损，造成关节内微环境改变，表现出关节疼痛，尤其深蹲和上下楼时明显，这时候也需要服用一些软骨修复药物进行治疗。