正常血压是有波动性的，表现为一年四季有波动，比如夏季血压容易偏低，而冬季血压比较难控制，一天之中血压也是有波动的，表现为双峰一谷，双峰分别是早上六点到十点以及下午四点到八点，晚上睡着以后两点到四点血压最低，早上血压正常，晚上血压高。多见的原因包括晚上休息不好、失眠、熬夜、睡前喝咖啡、吸烟喝酒或者喝浓茶等，会造成晚上血压高，还见于合并有睡眠呼吸暂停综合症的病人，由于夜间打鼾厉害，缺氧易造成晚上血压高。