打嗝是指胃内气体过多向上逆流，从口腔溢出造成的症状。造成打嗝的原因主要有饮食的因素，胃肠道的疾病和膈肌的痉挛。老是打嗝怎么办怎么止嗝。治疗打嗝首先要治疗造成打嗝的原发病，还可以做到以下几点：一、打嗝可以先喝点汽水，比如雪碧、可口可乐等，里面的气体可以暂时停止打嗝；二、还能喝点白糖水；三、还可以采取转移注意力法，或者受到惊吓刺激；四、还可以采用深呼吸法，比如进食时发生打嗝时暂停禁食做几次深呼吸；五、屏气法，直接屏住呼吸30秒，六、伸拉舌头法，还可以做针灸、按摩等。如打嗝不止的话要到医院做处理。