头痛是临床多见的症状，正常指局限于头颅上半部，包括眉弓，耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。造成头痛的病因众多，大致可分为原发性和继发性两类。头痛的诱发因素包括强光、过劳、应激以及应激后的放松，睡眠过多或过少，睡眠质量下降，抽烟，饮酒，冷热刺激，噪音、发痒，紧张、情绪不稳，内分泌及代谢紊乱等。因此睡眠不好是头痛明确的诱发因素，睡眠障碍可造成头痛，其中以造成偏头痛为最多见。治疗：首先是以改善睡眠为主。因为睡眠改善，已经去除头痛的诱发因素，可明显减少头痛的发作。