产妇生完孩子之后，在头一个月的时候毛孔处于张开状态，需要经过一段时间才能闭合。因此，产妇月子里需将自己保护好，不要穿短裤还有短袖。外出时候最好戴上月子帽，如果不戴会造成偏头痛。如果外面天气比较好，能穿上长袖衣服隔着玻璃对身体晒一晒是可以的。坐月子的产妇，应当对自己的身体造成重视。除了要注重保暖，其实在饮食上也需要注意。太硬太凉食物不可以食用，不利于奶水产生的食物也不要吃。控制好饮食还有保暖工作，之后身体才不会被月子病所侵害。