手淫造成的尿频，首先要戒除手淫这种不良的生活习惯，一般戒除手淫后，这种尿频的症状就会好转。虽然尿频症状缓解，但还是建议去医院做一个尿常规检查，以防发生尿道感染。如果存在尿道感染，需要及时使用抗生素治疗。男性频繁有手淫习惯，除了避免泌尿系统感染外，还应去医院做前列腺部位的B超检查，以防过度手淫后造成前列腺部位充血，诱发前列腺炎。平时应当养成良好的生活习惯，戒掉手淫，多喝水，促进尿液代谢，规律作息，适当运动，增强身体抵抗力。