做精子检查之前要注意保证充足睡眠，让身体保持良好状态，能够让检查结果更准确。由于多种因素会影响男子的精子状态，比如过度的劳累、熬夜、身体体力透支或者饮酒、休息不够，都容易影响男子精子检查结果。 在做精子检查之前要在三天之内防止性生活，做到禁欲。正常做一次精液检查，并不能明确诊断出男子精液是否有问题，需要多做几次，才可以彻底判断出精子是否正常健康。如果身体太过劳累或者在喝过酒之后，防止去做精子检查。