男性更年期是指男性由中年期过渡到老年期的一个特定时期，一般出目前50岁左右，在这个时期，男性的雄性激素水平会逐渐减少，心理状态以及身体状态都会表现出变化，主要表现为体能和精力下降，容易疲劳，食欲不振，经常感到腰酸腿软、性功能下降和腹型肥胖等。有些男同志由于工作生活压力较大，还可以有性情急躁，易怒，多疑，感情淡漠，悲观，失望等。建议在这个特殊时期，要合理饮食，全面营养，加强体育锻炼，培养一些兴趣爱好。同时，家人要多予以关爱。