腰椎间盘突出和脚后跟疼是有关系的。如果脚后跟疼，排除了其他的原因，这时可以检查是否是由于腰椎间盘突出而造成的脚后跟疼。脚后跟疼是由于腰5骶1椎间盘突出压迫了骶1的神经根，而造成脚后跟的疼痛，这时要早期检查核磁共振、CT来诊断。确诊之后要早期休息，防止久坐，防止腰部着凉以及腰围周围外固定来进行日常的生活和行走。同时要口服止痛的药物，比如塞来昔布、洛索洛芬钠片，以及口服营养神经的药物，比如甲钴胺片、维生素B1、维生素B6片来进行治疗。也可以进行腰椎的牵引，也能够减轻间盘对神经的压迫，而缓解脚后跟疼的症状。如果经过保守治疗效果不佳，这时要考虑手术治疗，手术可以用微创的手术或者切开的手术来切除突出的椎间盘，而使神经受压能够缓解或者消失。